Recettes véganes pour gens actifs

Prix :

$32.95

Un livre de recette qui combine l’alimentation végan au mode de vie sportif.

Disponibilité : En inventaire

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Xavier, c’est l’athlète végane. Nicolas, le nutritionniste du sport. Ensemble, ces deux complices et irréductibles gourmands ont créé un livre comprenant plus de 75 recettes végétaliennes pour rassasier l’appétit des gens actifs et fournir de l’énergie à ceux qui aiment bouger et jouer dehors. Ils déboulonnent au passage, avec humour et rigueur, les mythes sur le véganisme et la performance sportive. Oui, tu peux ingérer suffisamment de protéines en mangeant juste des plantes !

Avec la participation des athlètes Georges Laraque, Mylène Paquette, Lysanne Richard et plusieurs autres.

Préface de Pierre Lavoie.

Auteur : Xavier Desharnais | Nicolas Leduc-Savard
Date de parution : Avril 2021
Éditeur : KO Éditions

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