Conçu pour toutes les personnes qui ont besoin de manger pour vivre. Hahah! Ce n’est pas juste pour les athlètes? Oh que non.
Dans le livre, on retrouve des recettes pour :
- Contribuer à diminuer la (sur)consommation de sucre raffiné
- Faire évoluer l’alimentation
- Qui sont sans gluten et et sans produits laitiers
- Des collations d’avant, pendant et après sport
- Ingrédients simples et faciles à trouver
- Fiches nutritionnelles des recettes
- Plusieurs recettes sans cuisson hyper faciles à faire
Auteur : Madame Labriski
Date de parution : Avril 2022
Éditeur : Homme
Nombre de pages : 200 pages
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